有关“爱国”的词语

1. 尽忠报国、精忠报国、治国安邦、效死疆场、以身殉国、裕国足民、杀身报国、忧国忧民、忠肝义胆、忠心耿耿、故土难离、披肝沥胆、一寸赤心、捐躯报国、国尔忘家、碧血丹心、赤胆忠心、捐躯济难、破家为国、为国捐躯、救亡图存、保境息民、忠君报国、忧国爱民、益国利民、相忍为国、爱国如家、忧国奉公、保国安民、一片丹心、捐躯赴难、公忠体国、舍身为国、兴邦立国、治国安民、保家卫国、以身报国、捐躯殉国、忧国忘家、出以公心、以身许国、赤心奉国、赤心报国、精忠报国、浩气长存、战死沙场、马革裹尸
2. 鞠躬尽瘁，死而后已
3. 天下兴亡，匹夫有责
4. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐

有关“爱国”的名言 

1. 中国不亡有我在。——张伯苓[中国教育家]
2. 爱祖国高于一切。——肖邦[波兰作曲家、钢琴家]
3. 爱家的人才能爱国。——柯尔律治[英国诗人]
4. 白眼观天下，丹心报国家。——宋教仁[中国民主革命先行者] 
5. 为祖国而死是幸福和光荣的。——贺拉斯[古罗马诗人]
6. 善用其所学，以利导我国家。——徐志摩[现代诗人、散文家]
7. 国人无爱国心者，其国恒亡。——李大钊[无产阶级革命家] 
8. 人谁不死？死国，忠义之大者。——陈寿[西晋史学家] 
9. 常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁[西汉史学家、散文家] 
10. 世界上最伟大的美德是爱祖国。——歌德[德国剧作家、诗人、思想家]
11. 最大的荣誉是保卫祖国的荣誉。——亚里士多德[古希腊哲学家、科学家]
12. 真正的爱国主义是不分党派的。——托·斯摩莱特[18世纪英国小说家]
13. 利于国者爱之，害于国者恶之。——晏婴[春秋政治家、思想家]
14. 为祖国而死，那是最美的命运。——大仲马[法国浪漫主义作家]
15. 热爱自己的祖国是理所当然的事。—— 海涅[德国诗人]
16. 科学没有国界，科学家却有国界。——巴甫洛夫[俄国生理学家] 
17. 要尽可能做一个对祖国有用的人。——列夫·托尔斯泰[俄国作家]
18. 不爱自己国家的人，什么也不会爱。——拜伦[英国诗人]
19. 拼将十万头颅血，须把乾坤力挽回。——秋瑾[近代民主革命女志士] 
20. 爱国如饥渴。——班固[东汉著名史学家、文学家]
21. 以身许国，何事不敢为？——岳飞[南宋抗金名将]
22. 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武[明末清初思想家]
23. 瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤[明代政治家]
24. 各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑[中国铁路工程专家]
25. 做人最大的事情是什么呢？就是要知道怎样爱国。——孙中山
26. 中国自古以来，就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为民请命的人，就有舍身求法的人。他们是中国的脊梁。——鲁迅
27. 惟有民魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国人才有真进步。——鲁迅
28. 我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生的基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。——毛泽东
29. 与其忍辱生，毋宁报国死。——何香凝[政治活动家]
30. 锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。——朱德
31. 人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。——徐特立[中国革命家]
32. 爱国的主要方法，就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉[教育家]
33. 中国是古老的民族，也是勇敢的民族。中华民族有两大优点：勇敢，勤劳。这样的民族多么可爱，我们爱我们民族（当然其他民族也有他们可爱之处，我们决不忽视这一点），这是我们自信心的泉源。——周恩来
34. 为中华之崛起而读书。——周恩来
35. 祖国如有难，汝应作前锋。 ——陈毅
36. 我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民——邓小平 
37. 只有坚持爱国和爱党、爱社会主义相统一，爱国主义才是鲜活的、真实的，这是当代中国爱国主义精神最重要的体现。——习近平 
38. 一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决了。什么苦楚，什么冤屈都受得了。——冰心[中国现代著名作家]
39. 我爱中国固因他是我的祖国，而尤因他是有那种可敬爱的文化的国家。——闻一多[诗人、学者]
40. 我们的祖国并不是人间乐园，但是每一个中国人都有责任把她建设成人间乐园。——巴金[作家]
41. 我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。——巴金[作家]

有关“爱国”的诗句

1. 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
   【出处】宋·文天祥《过零丁洋》
   【译文】人生自古以来有谁能够长生不死？我要留一片爱国的丹心映照史册。
2. 南北驱驰报主情，江花边草笑平生。一年三百六十日，都是横戈马上行。
   【出处】明·戚继光《马上作》
   【译文】驰聘疆场、转战南北是为了报答皇上对我的信任，南北江畔和北方边关的花草都笑我一生忙忙碌碌。一年三百六十日，我都是带着兵器骑着战马在疆场上度过的。
3. 了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！
   【出处】宋·辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄》
   【译文】一心想完成替君收复国家失地的大业，取得世代相传的的美名。可惜已成了白发人！
4. 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。
   【出处】唐·王翰《凉州词二首·其一》
   【译文】醉卧在沙扬上，也请诸君不要笑话，古来出外打仗的能有几人返回家乡？
5. 萧瑟行囊君莫笑，独留长剑倚青空。
   【出处】于谦《春日客怀》
   【译文】您别笑话我行装简陋，钱财不多，但我却留有顶天立地报效国家的雄心壮志。 
6. 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
   【出处】魏晋·曹操《龟虽寿》
   【注释】骥：指良马。枥：马槽。暮年：晚年。
   【译文】上了年纪的千里马，虽然形老体衰，趴在马槽上，但胸中仍然激荡着驰骋千里的豪情。有志干一番事业的人，虽然到了晚年，但一颗勃勃雄心永不会消沉！
7. 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
   【出处】宋·陆游《示儿》
   【译文】当朝廷军队收复中原失地的那一天到来之时，你们举行家祭，千万别忘把这好消息告诉你们的父亲！
8. 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
   【出处】唐·王昌龄《出塞二首·其一》
   【译文】倘若龙城的飞将李广如今还在，绝不许匈奴南下牧马度过阴山。
9. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
   【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》
   【译文】在天下人忧之前先忧，在天下人乐之后才乐。
10. 生当作人杰，死亦为鬼雄。
    【出处】宋·李清照《夏日绝句》
    【译文】到今天人们还在怀念项羽，因为他不肯苟且偷生，退回江东。
11. 僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。
    【出处】宋·陆游《十一月四日风雨大作》
    【译文】我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆。
12. 捐躯赴国难，视死忽如归。
    【出处】魏晋·曹植《白马篇》
    【译文】为国家解危难奋勇献身，看死亡就好像回归故里。
13. 黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
    【出处】唐·王昌龄《从军行七首·其四》
    【译文】身经百战，黄沙穿破了铁甲，不攻破楼兰城坚决不回家。
14. 楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。
    【出处】宋·陆游《书愤五首·其一》
    【译文】记得在瓜州渡痛击金兵，雪夜里飞奔着楼船战舰。秋风中跨战马纵横驰骋，收复了大散关捷报频传。
15. 遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
    【出处】宋·陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》
    【译文】中原人民在胡人压迫下眼泪已流尽，他们盼望王师北伐盼了一年又一年。
16. 男儿何不带吴钩，收取关山五十州？
    【出处】唐·诗鬼《南园十三首·其五》
    【注释】吴钩：是春秋时期流行的一种弯刀，此处指兵器。
    【译文】男子汉大丈夫为什么还不带上那武器，去收取被藩镇割据的关塞河山五十州？
17. 欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。
    【出处】唐·韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》
    【译文】本想替皇上除去那些有害的事，哪里考虑衰朽之身还顾惜余生！
18. 遗民忍死望恢复，几处今宵垂泪痕。
    【出处】宋·陆游《关山月》
    【译文】沦陷的人民忍痛生存盼复国，今天晚上有多少地方的民众在流泪！
19. 千年史册耻无名，一片丹心报天子。
    【出处】宋·陆游《金错刀行》
    【译文】不能在流传千年的史册上留名，我感到羞耻；但一颗丹心始终想消灭胡虏，报效天子。
20. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？
    【出处】清·林则徐《赴戍登程口占示家人·其二》
    【译文】如果对国家有利，我将不顾生死。难道能因为有祸就躲避、有福就上前迎受吗？
21. 一寸丹心图报国，两行清泪为思亲。
    【出处】明·于谦《立春日感怀》
    【译文】念念不忘是一片忠心报祖国，想起尊亲来便不禁双泪直淋。
22. 一身报国有万死，双鬓向人无再青。
    【出处】宋·陆游《夜泊水村》
    【译文】为国家征战随时都有可能死，但是两鬓的头发白了就不能再变回以前的黑色了。
23. 白首为功名。旧山松竹老，阻归程。
    【出处】南宋·岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
    【译文】为国建功留青史，未老满头霜星星。家山松竹苍然老，无奈议和声起、阻断了归程。
24. 报君黄金台上意，提携玉龙为君死！
    【出处】唐·李贺《雁门太守行》
    【译文】只为报答君王恩遇，手携宝剑，视死如归。
25. 烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。
    【出处】唐·杜甫《春望·国破山河在》
    【译文】战火硝烟三月不曾停息，家人书信珍贵能值万金。愁闷心烦只有搔首而已，致使白发疏稀插不上簪。

有关“爱国”的句子

1. 爱国是公民必有的道德情操，是中华民族最重要的传统，也是社会主义核心价值观最主要的部分。爱国是各族人民重要的精神支柱。
2. 爱国体现了人们对自己祖国的深厚感情，反映了个人对祖国的依存关系，是人们对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感、尊严感与荣誉感的统一。
3. 爱国是调节个人与祖国之间关系的道德要求、政治原则和法律规范，也是民族精神的核心。每个人来到这个世界，都要在社会中生存，都要获取生存发展的物质条件，都要寻求慰藉心灵的精神家园，这一切首先得之于祖国。没有国哪有家，没有家哪有我——这看似平常的话语，道出了最深刻的爱国理由：国家是小家的寄托，更是个人的寄托；国家是物质利益的寄托，更是精神家园的寄托。失去祖国母亲的保护，个人就是无家可归的流浪儿。爱国是每个人都应当自觉履行的责任或义务。履行爱国的责任或义务，是对祖国母亲的报答。
4. 千百年来深深融入民族意识之中的爱国主义优良传统，成为鼓舞中华民族艰苦奋斗、继往开来的重要精神支柱。
5. 爱国是维护祖国统一和民族团结的纽带。在中华民族的发展史上，爱国主义精神对于维护祖国统一和民族团结起到了十分重要的作用。什么时候团结统一，国家就强盛安宁；什么时候分裂内乱，国家就积贫积弱。千百年来的历史经验，已铭刻在中华儿女的心灵之中。团结统一始终代表了中国社会历史的发展方向，代表了中国各族人民的共同心愿。
6. 近代以后，无数爱国志士发愤图强，努力探索和寻求民族复兴的道路。在中国共产党的领导下，中国人民以马克思主义为思想武器，经过艰苦卓绝的长期奋斗，实现了民族独立和解放，建立了社会主义新中国，为中华民族伟大复兴的中国梦奠定了坚实的基础。新中国成立以来，中国人民的爱国主义热情空前高涨，爱国主义在推动祖国的全面发展和进步方面，发挥着越来越重要的作用。
7. 爱国是实现人生价值的力量源泉。爱国主义体现了每一个中华儿女对祖国的责任，这种责任是社会发展的客观要求，也是每个人自身发展的客观需要。一个人能够成为什么人，应该成为什么人，在很大程度上要依赖于社会，依赖于生于斯、长于斯的祖国。祖国给个人的成长发展创造条件，对个人创造的成果作出评价，为个人实现人生价值提供舞台、指明方向。
8. 热爱祖国，这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最无情、最温存、最严酷的感情。一个真正热爱祖国的人，在各个方面都是一个真正的人。
9. 爱国主义也和其他道德情感与信念一样，使人趋于高尚，使人愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。
10. 捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占；要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。 
11. 鲁迅爱中国，我们也爱中国，鲁迅将自己的爱铭记在心中，并且用行动证明了自己的爱，而我们的爱是否还停留在口头上，我们是不是也该把爱国情怀铭记在心间，然后让自己的爱出现在行动里？
12. 可现在太多的人已不再为祖国奋斗，我们是不是也一样？我们希望那些人抬起头看看远方的道路，再低下头为祖国奋斗吧！我们现在该做的不是高喊口号，而是像鲁迅当初在仙台一样努力学习，真正为报效祖国而努力奋斗，不要到将来无力可施、无才可展，我相信只要我们将爱国情怀铭记心间，并且努力奋斗，总有一天，我们会像鲁迅那样让祖国因我们而闪闪发光。 
13. 少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！ 
14. 红色，还代表了一颗赤城的爱国心。爱国，其实就是对自己扮演的社会角色的忠诚。忠诚，对自己忠诚，不做违心的事；对朋友忠诚，不背信弃义；对家人忠诚，要懂得感恩；对国家忠诚，要严守一个底线。就我个人而言，我从小就想成为一名优秀的主持人和演讲家，我一直想用自己的思想，语言，以及女性特有的感性和细腻去传播真善美，去影响和帮助身边的每一个人，如果可以，我更想让自己走出国门，让全世界都听到中国的声音。对我来说，学好我该学的，做好我该做的，这就是我实现自我价值的最好方式，也是我对于生我养我的这片土地最好的爱的表达。 
15. 乘着爱国的翅膀，我们要有“天下兴亡，匹夫有责”的情怀；乘着爱国的翅膀，我们要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的理想；乘着爱国的翅膀，我们要让我们的祖国更和谐更强大。 
16. 当我又一次站在鲜艳的五星红旗下时，我的心又一次的被震撼了，祖国是什么？祖国就是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一种使得一个国家虽然饱经沧桑忧患，却仍能焕发出生命光泽的力量支柱，更是一种流淌在每个人血管里，祖祖辈辈、生生不息、光照千秋，与日月同挥的魂。而我们，新一届的赣中学子们，新世纪的青年们，更要真正把爱国之志变成报国之行。今天为报效母校，振兴中华而勤奋学习，明天为五星红旗下的祖国辉煌的未来贡献自己力量！ 
17. 爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。 
18. 爱国主义教育是全民族，全社会的事，这就要求我们，在生活中教会孩子教会学生爱国要从点滴做起。，从身边小事做起。正确引导孩子从尊重历史的角度去进行史观教育，从民族感情。民族精神的角度去进行德化教育，从爱祖国。爱人民。爱劳动的角度去进行思想教育。让爱国主义教育的热潮深入社会。深入家庭。深入课堂，营造全社会的爱国环境，培养全民族的爱国感情，让人人都萌生爱国主义情结，我们就不怕我们的孩子和我们的学生不明白什么的好与坏，分不清什么是善与恶，懂不得什么是美与丑。 
19. 国家的今天，改革重要，发展重要，稳定重要，我认为在此基础上教育我们的国民要恪守爱国主义的信念更是至关重要，教育我们的学生爱国，恢复民族的自尊心和自豪感，从精神上团结我们的民族，大家同心同德搞建设，一心一意促发展，就算是真的有一天要打一场卫国战争时，我们将会无所畏惧。 
20. 爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！ 
21. 爱国就是苏武的持节南望。当大漠的风将他的手雕刻得龟裂，当大漠的霜雪染白了他的双鬓，他依然手握节毛尽落的旄节，眼睛跨越千山万水，寻找着回家的方向。叛将卫律的威胁不能让他容色稍变，匈奴千金封候的许诺不能让他动摇片刻，因为他心中装着两个字“祖国”。为了这两个字，他把“生是大汉人，死是大汉臣”的信条铭记心间。于是我知道了，爱国需要一种坚毅的品格，它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。 
22. 青年，永远是一个国家的未来和希望，这个群体对自己祖国的关注程度，将决定着一个国家的前途和命运。作为中国的青年，如何去谱写那自从有人类一来便延绵不绝的华夏篇章，去为迎风飘扬的五星红旗再增添一抹绚丽的色彩，是值得我们每个人思考的问题，而作为赣中学子，作为同龄人极具代表性的一群，可以毫不夸张的说，我们表现和奋斗将回会具有深远影响的。“赣中学子”，是一个让我们感到骄傲的称谓，可我们同时也应该想到，这个称谓不仅仅是赞许，更包含着学校，祖国的重托。 
23. 爱国就是岳飞“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的豪情壮志。当岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的壮志凌云被皇上的十二道金牌召回临安，英雄再难以倾力保家卫国。纵然是“白了少年头，空悲切”的惆怅哀痛令人心酸，也敌不过朝野中奸佞小人的流言蜚语，最终只能背负着“莫须有”的罪名饮恨长辞，但他成了民族魂。岳飞的爱国之声回响在大地山河间，让我懂得了何谓“精忠报国”的铁骨铮铮，澎湃着我爱国的血液。 
24. 爱国主义精神和爱国主义信念不应是某一时代的产物，而应是无论任何时代都应该大力弘扬的时代精神，坚决不能随着某一个时代的结束而结束。在我国现今社会主义现代化建设的大时代背景下，在经济建设取得辉煌成就的滚滚热潮中，全民族的爱国主义精神和爱国主义信念更应该与时俱进，继往开来。 
25. 爱国就是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照水土汗青”的崇高信念。当宋军防线崩溃，他依然转战各地，纵然兵败被俘，元军四次劝降，仍不能动摇他的浩然有爱国之气。纵然忽必烈亲自出马，他仍正气凛然。他以死实践了“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的坚定执着的爱国心。于是我明白了爱国就是在国家危难之际同国家同生死，共患难。 
26. 从忧国忧民“上下求索”的屈原，到“外敌未灭，何以为家”的霍去病；从“精忠报国”的岳飞，到“留取丹心照汗青”的文天祥；从正气浩然、虎门销烟的林则徐，到振兴中华的革命先驱孙中山；从“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的鲁迅，到“唯有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的毛泽东；从“宁可少活二十年，也要拿下大油田”的王进喜，到“我是人民的儿子”邓小平等等。在他们身上都体现了彪炳千秋、光照日月、永垂青史的爱国主义精神。
27. 爱国主义对任何一个民族来说都是永恒的主题，它是民族之母，民族之根，民族之力，民族之魂。爱国主义对任何人来说都是一种道德规范和行为的准则，它凝结着的是对祖国的忠诚和热爱。忠诚，就要忠诚自己的土壤；热爱，就要热爱自己的祖国。
28. 在我们华夏儿女的信念中，“国”与“家”是密不可分的。爱国犹如爱家，爱国胜于爱家，“以天下为已任”的这种传统感情，传统信念，已经融化在炎黄子孙的血液里。流在心里的血，澎湃着中华的声音，长江、长城、黄河、黄山在我们的心中重千斤。中华儿女对祖国的赤子之心，爱国之情，报国之志，效国之行，是任何力量也动摇不了的。
29. 爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵，爱国情是最崇高的感情，爱国是我们每一个华夏儿女最神圣的使命。爱国是一种高尚的感情，也是一种神圣的职责；爱国是一种良好的习惯，更是一种脚踏实地的实践；爱国是一种升华的思想，更是一种心甘情愿的奉献。
30. 如果我们每一个学生都为中华之崛起而读书；每一个农民都为祖国的繁荣而耕耘；每一个职员都为民族的振兴而拼搏；每一个军人都为国家的安宁而奉献；每一个知识分子都为中华的富强而发光；每一个华夏儿女都为中国的腾飞而奋斗！那么，中华民族的伟大复兴就一定会指日可待！爱国主义的思想就一定会在我们的脑海里深深扎根，爱国主义的情感就一定会在我们的血液里滚滚流淌，爱国主义的旗帜就一定会在我们的上空高高飘扬，永远飘扬！
31. 在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放，在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……
32. 五千年的文明孕育了中华民族的尊严，造就了中国人民独特的讲风骨、重气节的民族素质，历史仁人志士为国家前途，人民幸福，为坚守自己的志向，不惧困苦，不受利诱，保持铮铮铁骨的“浩然正气”。
33. 作为新世纪的接班人，我们要确立一个远大的志向，对自己的未来充满希望，要立志为祖国的未来而努力奋头号，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明国家。因此，这就是要求我们珍惜和抓紧现在的每一分，每一秒，抓紧锻炼身体，培养高尚的道德情操，掌握丰富的知识，要培养创造意识，为建设祖国，振兴中华做准备。