不要让自己活得太累。一个人怎么会这么累的？就是自己不停地想象，不停地在幻觉当中生活，慢慢地他会堕落。人不一定要信佛，但是必须要有佛性。佛性就是自觉觉他的德性。你今天没学佛，但是你心中有良心本性，你应该自己觉悟，不要伤害自己，也不要再去伤害别人，其实就叫自觉——自己觉悟了，不伤害自己了，觉他——去帮助别人。